办公族上班时该如何保护自己的颈椎？

发表时间：2012-11-15 浏览次数：916次

引用：

关键词：

颈椎,办公族,颈椎牵引

作者：

作者单位：

出版年份：

期刊页数：

收录者：

知网,万方

摘要：

颈椎牵引是一个很好的物理治疗方法。它能放松肌肉，解除肌肉痉挛，从而改善局部血液循环，消除局部水肿和炎症，减轻疼痛。像经常头昏、恶心、呕吐的患者，戴了颈托，效果就很好。